[스크랩] 추석 차례상차리기 차례상 차리는 법1열시접, 잔반, 메(밥) - 떡국은 우측, 술잔은 좌측.2열어동육서(魚東肉西) - 어찬은 동쪽, 육찬은 서쪽.3열탕류 - 육탕, 소탕, 어탕 순.4열좌포우혜(左鮑右醯) - 왼쪽에 포(脯), 오른쪽에 식혜.5열조율이시(棗栗梨枾) - 왼쪽부터 대추, 밤, 배. - 붉은 과실은 동, 흰 과실은 서.이.. 현대상조 2013.01.03
[스크랩] 뜨끈하고 깊은 맛 음식 혹한에 언 몸 녹여준다 뜨끈하고 깊은 맛 음식 혹한에 언 몸 녹여준다 http://media.daum.net/v/20130101175305404 요리조리 2013.01.02
[스크랩] 매콤하게 구수하게 먹는, 시래기고등어조림 구수하고 부드럽게 씹히는 시래기에 포동포동한 고등어살점을 떼어 돌돌 말아 한입에 쏘옥~ 그맛에 시래기 고등어 조림을 해먹습니다. 겨울철에 넉넉한 시래기를 한아름 준비해서 가을부터 겨울철이 제철인 오동통한 고등어에 듬뿍 넣고 매콤하게 끓여 구수하게 먹는답니다~ 어떻게 먹.. 요리조리 2013.01.01
[스크랩] 깔끔한 유자청 만드는방법^^* 올해는 유자청을 안만들고 넘어가나 했더니 기어이 장에 가서 노란빛깔에 유혹을 받아 사오고야 말았다. 유자향이 강해 집안 가득 유자향내가 진동을 하네요^^ 매년 만들다가 작년에 안만들었는데 자꾸 요리에 사용하고 싶은 마음이 더 앞서서 기어이 만들고야 만 유자청~ 향긋하고 빛깔.. 요리조리 2013.01.01
[스크랩] 당뇨병은 왜 걸릴까? 당뇨병은 왜 걸릴까? ☞추천식품보기 음식을 먹으면 탄수화물이 포도당으로 분해되어 핏속으로 흡수된다. 이때 일시적으로 혈중 포도당이 늘어나게 되고, 췌장에서 인슐린을 분비해 포도당을 에너지원으로 바꾸면서 혈당량은 다시 줄어든다. 그러나 과식 등 잘못된 식습관으로 혈당치.. 요리조리 2012.12.23
[스크랩] 하루 10분 지옥 트레이닝으로 최단기간 비키니 입기! 오늘 소개드릴 운동은 얼마 남지 않은 바캉스 시즌을 위한 지옥 트레이닝이랍니다. 애슐리 강사님이 짜주신 프로그램으로 내용이 아주~~~~ 좋습니다. 식단조절(적정량 섭취 + 고단백, 풍부한 채소의 완전 싱거운 식단)을 함께하시면 멋진 비키니라인을 만드시는데 도움이 될꺼에요 ^^ 10분.. 세상사는...멋 2012.12.23
[스크랩] 안산맛집/중앙역맛집-곡물을 섞어 바삭한 맛이 나는 고소한 모둠전 맛집-신사동전 전이라고 하면 느끼해서 많이 못먹거나 혹은 많이 먹으면 물리게 되어있습니다. 그 이유는 기름에 거의 튀겨져서 그러는 경우가 많은데요. 사실 우리나라는 튀김보다는 거의 전 류가 전통적으로 내려오고 있습니다. 그 전통에서 조금 벗어나 퓨젼으로 지금 세대에 맞게끔 나오는 음식들.. 요리조리 2012.12.23