뚜띠

재료:맛느타리버섯 한팩..200g, 새송이버섯 1/2개,국물낸 표고버섯 3개,양파 1/2개, 당근 1/4개, 마늘 4톨 부추2줌,들기름 1큰술, 멸치,표고,다시마우린물 5컵,국간장 2큰술,들깨가루 3큰술 냄비에 물 9컵,다시멸치 한줌, 흐르는물에 한번 씻어 준 사방 10센티 다시마 1장, 건표고버섯 3개를 넣고 ..

알아 두면 유익한 민간요법 ☞ 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조 혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐,..

대화를 이끌어가는 5가지 기법 첫째, 있는 그대로의 사실을 말하십시오. 있는 그대로의 사실은 논쟁의 대상이 되지 않을뿐더러 주관적인 해석에 비해 훨씬 설득력이 강하기 때문입니다. 둘째, 당신의 의도를 설명하십시오. 있는 그대로의 사실만으로 정확히 전달되지 않을 때에 의도를 ..

출처 : 꿈꾸는 다락방에서글쓴이 : 항해 원글보기메모 :

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1. 매실의 다양한 효능과 활용법 ‘매실을 알면 건강이 보여요!’ 매년 5월말부터 6월 중순 경북 영천과 경남 하동, 전남 광양·순천·해남 일대에서 생산되는 매실은 <동의보감> <본초강목> 등 우리나라의 대표적인 고의서에 자세히 언급되어 있을 정도로 다방면에 걸쳐 약효가 ..

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[시즌가이드] 계곡산행 5선 http://media.daum.net/v/20130701141414416

요일 커피로 골구로 맛보세요 월요일 커피... 월요일 아침은 한 주의 시작인가요? 아니죠 이미 시작했으면 절반은 와 있는거죠? 나머지 절반을 마음 먹은 것처럼 잘 보내 달라고 내가 나에게 커피 한 잔 어때요? 월 화 수 목 금 토 한 주 동안 즐기면서 달려 달라고 부탁하는 커피! 우리 기..

어려운거 없습니다. 아래의 알툴바를 설치하면 거기에 동영상 다운 기능이 있습니다. 다음 동영상뿐만이 아닌 다른 여러 버전의 동영상도 다운이 가능합니다. 알툴바(ALToolbar) v1.83 다운정보 동영상 다운받기 1) 먼저, 해당 동영상 사이트를 찾아서, 다운 받으려는 동영상 위에 마우스를 올..