요리조리

[스크랩] 바쁜아침 반찬걱정 해결해줄 초간단 두부찜 만들기~!

뚜띠55 2010. 8. 28. 20:03

 

 

 

바쁜 아침시간에

다른 반찬 필요없이 하나만 있으면

상차림이 해결되는 찜요리~!!

 

그 중에서도 쉽고 간단히 만들면서 영양까지 있는

두부찜을 소개합니다

 

*^^*

 

 

 

 

두부는

콩요리 중에서도 제일 쉽게 구할 수 있고

가격도 만만하니 자주 해먹는 요리중 하나랍니다^^

 

5일장마다 나가면 빠지지않고 사는것이

두부, 콩나물, 자반고등어~!

 

20년전이나 지금이나 변함없는 장보기 메뉴입니다..ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

재료는 간단합니다

 

두부1모 (작은것), 대파,마늘,고춧가루1수저,간장은

진간장3,국간장1 밥숟가락으로 하나씩입니다~

 

 

 

대파썰고 마늘한쪽 다져서

간장넣고 고춧가루 넣고~

 

 

 

오늘 요리의 포인트~!!

 

들기름을 반수저만 넣어줍니다

그냥 하면 깔끔한맛이 있고 들기름을 넣으면 고소한 맛이있어서

두가지를 번갈아 해서 드셔보세요*^^*

 

 

 

 

이제 두부 썰은것을 한켜씩 넣고  양념장을 얹어주면 됩니다~

이때 양념장을 아래는 조금 적게 넣고 위로 갈수록 조금 넉넉히 넣는것이 좋습니다~!

 

 

 

 

마지막에는 그릇에 묻어있는 양념을 한두수저의 물로 헹궈서 부어줍니다

이렇게하면 알뜰하단 소리도 듣지만 딱 필요한 만큼의 국물이 만들어 진답니다~ㅎ

 

 

 

 

 

이제 끓여주기만 하면 됩니다

이것역시도

한번 살짝 끓었을때 먹어도 깔끔한맛이 있어서 좋고

조금 푹~~끓였을때는 또다른 깊은맛이 있으니 어느 방식이든

좋은대로 끓여드시면 됩니다..ㅎㅎㅎ

 

촌아줌마 밥반찬은 특별한 공식이 없는 시골밥상일뿐~^^

 

~~~~오늘 하루도 끼니 챙겨드시고 힘찬 하루 되시길 바랍니다~~~~

 

*^^*

 

 

 

 

출처 : 촌부일기
글쓴이 : 시골아낙네 원글보기
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