뚜띠

양파 와인, 식초 양파 절임, 살이 쏙 빠져 귀 울림 (耳鳴), 무릎 통증, 뇌경색도 거뜬해져 꺼비 2011.08.19 http://blog.daum.net/francis917/1552 양파 포도주 만드는 법 재료: 양파 2개, 붉은 포도주 500ml 1) 양파를 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썬다 2) 유리 밀폐 용기에 양파를 넣은 후 적포도주를 붓는다. ..

http://blog.naver.com/teresa66/110152923383

뜨끈하고 깊은 맛 음식 혹한에 언 몸 녹여준다 http://media.daum.net/v/20130101175305404

구수하고 부드럽게 씹히는 시래기에 포동포동한 고등어살점을 떼어 돌돌 말아 한입에 쏘옥~ 그맛에 시래기 고등어 조림을 해먹습니다. 겨울철에 넉넉한 시래기를 한아름 준비해서 가을부터 겨울철이 제철인 오동통한 고등어에 듬뿍 넣고 매콤하게 끓여 구수하게 먹는답니다~ 어떻게 먹..

올해는 유자청을 안만들고 넘어가나 했더니 기어이 장에 가서 노란빛깔에 유혹을 받아 사오고야 말았다. 유자향이 강해 집안 가득 유자향내가 진동을 하네요^^ 매년 만들다가 작년에 안만들었는데 자꾸 요리에 사용하고 싶은 마음이 더 앞서서 기어이 만들고야 만 유자청~ 향긋하고 빛깔..

당뇨병은 왜 걸릴까? ☞추천식품보기 음식을 먹으면 탄수화물이 포도당으로 분해되어 핏속으로 흡수된다. 이때 일시적으로 혈중 포도당이 늘어나게 되고, 췌장에서 인슐린을 분비해 포도당을 에너지원으로 바꾸면서 혈당량은 다시 줄어든다. 그러나 과식 등 잘못된 식습관으로 혈당치..

♧ 당뇨 이기는 양파 먹는비법 ♧

전이라고 하면 느끼해서 많이 못먹거나 혹은 많이 먹으면 물리게 되어있습니다. 그 이유는 기름에 거의 튀겨져서 그러는 경우가 많은데요. 사실 우리나라는 튀김보다는 거의 전 류가 전통적으로 내려오고 있습니다. 그 전통에서 조금 벗어나 퓨젼으로 지금 세대에 맞게끔 나오는 음식들..

굴깍두기/겨울 최고 별미 초보도 쉽게 만드는 맛깔난 굴깍두기 김치/깍두기.밥반찬/굴리/쉬운 김치 담그기/ 굴깍두기/굴사과깍두기/사과깍두기 쿨캣이 소문난 굴 킬러인것은 이미 알고 계시지욤..^^ 어릴땐 웬지 비린것 같아서 선뜻 먹기가 그래서 생굴은 꿈에도 못 꾸고 굴전이나 굴튀김..

올ㅋ