[스크랩] 낭만을 간직한 걷기 좋은 길 낭만을 간직한 걷기 좋은 길 따뜻한 햇살과 서늘한 바람이 찾아드는 가을은 걷기를 사랑하는 이들에게 더없이 축복받은 계절이다. 굳이 운동을 목적으로 하지 않더라도 책 한 권 챙겨들고 호젓이 걸음을 내딛어보는 것도 좋다. ● 은행나무길 따라, 송정동 둑길 ∼ 서울숲 송정동 둑길에.. 쉬었다 가는곳 2015.06.27
[스크랩] 가볼만한 한적한 휴가지 12곳 발길 드문 그곳으로…가볼만한 한적한 휴가지 12곳 《삼복더위를 피해 바다와 계곡으로 떠나는 휴가길. 꼬리를 무는 차량과 붐비는 인파로 자칫 짜증나는 고생길이 되기 십상이다. 이번 여름에는 사람들의 발길이 좀 덜 닿은 곳으로 떠나 보자. 본보는 가족과 오붓하고 조용히 즐길 수 있.. 쉬었다 가는곳 2015.06.27
[스크랩] 100세까지 무병장수한 분들의 특성 오래 전에 읽었던 데즈먼드 모리스의 책을 다시 읽다가 100세까지 무병장수한 분들의 특성을 정리해 둔 글을 만났습니다. 다시 읽어봐도 흥미롭습니다. 1. 천성적으로 규칙적인 운동에서 즐거움을 느낀다. 지극히 평안한 마음으로 산보를 하거나 정원을 가꾸는 일을 좋아한다. 건강에 대.. ㅋㅋ세상 2015.06.22
[스크랩] 에너지 절약방법 100가지(보관용) ★ 에너지 절약방법 100가지(보관용) 1. 세탁기 에너지 소비효율 1등급 제품을 사용하면 5등급에 비해 에너지가 30~40%나 절감된다. 세탁기를 한 번 돌리는 데 들어가는 전력량은 세탁량이 많거나 적거나 관계없이 별 차이가 없다. 따라서 빨랫감을 한데 모아 세탁기 용량의 70~80% 정도 되게 .. 유틸 2015.06.22
[스크랩] 먹어선 절대 안되는 음식 두 달 지나도 안 썩는다, 중국산 버섯_ 대부분의 팽이버섯과 흰주름깔대기버섯은 살균제를 넣어 재배하기 때문에 위험도가 높다. 특히, 중국산 버섯이 시중에 다량 유통되고 있어 버섯에 대한 주의가 절실히 필요한 때다. 중국산 생표고버섯과 건표고버섯은 두 달이 지나도 썩지 않으며, .. 요리조리 2015.06.12