뚜띠

♬ 뼈 튼튼 골다공증에 좋은 복분자. 뼈의 겉 으로는 아무 이상이 없으면서 무기질의 양이 동일 한 비율로 감소되면서 뼈가 약해진 상태인것을 골다공증이라고 하죠 복분자는무기질의 함유로 뼈를 튼튼하게 해주는 효과도 볼수 있답니다. ♬ 복분자 원액 만들기 - 재료 복분자 1kg, (황)설탕 500g, 레몬 2/..

도전!! 복분자 액기스!!! 이건 정말이지 도전정신을 가지고 만들어야 한다. 설탕에 담그는건 일이 아니었는데, 즙을 내릴때는 정말이지 다 튀고~~ㅠㅠ 여하튼, 쉬운 일이 아니었다. 선운산 농협에서 10kg에 9만원에 구입... 급속냉동 복분자가 왔어요~ 시엄마의 사랑이 듬~~~뿍! 담긴 복분자..(그렇다. 시엄..

http://blog.naver.com/loveis3369/80096184525 저와 신랑과 이번에 처음 도전한 복분자 원액만들기에 대성공했답니다.^-^ㅋㅋ 사실 매실원액을 만들려고 했는데, 저희 친정엄마가 매실원액은 만들어서 나눠준다고 하셔서 저흰 복분자 원액 만들어서 드린다고 했거든요. 주위 도움없이 순전히 저희가 인터넷에 나..

발효효소의 맛은 엄선된 재료와 정성에 결정되는 것 같습니다. 대부분의 발효효소는 살아있는 생물에서 설탕의 삼투압작용으로만 추출되어지기 때문에 무엇보다 사용되는 재료의 선택이 중요합니다. 효소용으로 사용될 재료는 유기농, 친환경으로 재배된 믿을 수 있는 재료로 엄선해야 합니다. 발효..

(우) 아이들은 아빠 곁에서 잠시도 떨어질 줄 모른다. 무슨 이야기를 하든 귀 기울이고 함께 놀아주는 아빠는 최고의 친구다. 집은 많은 걸 갖게 만들고 속박하는 존재라서 어디에 있을까? 김길수 씨 가족의 중고 버스가 전라도 어디쯤, 아니면 어느 오지 마을에 있는지 그들의 행방이 궁금했다. 그는 ..

효소는 몸에 활력를 북돋우고 장을 활성화 시킨다고 합니다. 쑥은 몸을 따스하게 해 줍니다. 물을 많이 마시거나 얼굴이 잘 달아오르는 사람, 몸에 열이 많은 사람은 피하는 것이 좋습니다. 쑥 효소 한 잔이면 몸이 훈훈해집니다. 냉한 분들이 마시면 좋습니다. 지금이 쑥으로 효소 담그기에 딱 좋은 시..

매실효소(엑기스)와 장아찌를 담글 철이 다가왔습니다. 다락골에 가지 못해 우울한 날 집주변 근처 목공소에서 나무를 구해와 매실 씨를 분리하는 작두를 만들었습니다. 매실은 절기상 망종이 지난 후 수확한 잘 익은 황매(잘 익은 매실)를 사용하는 것이 좋습니다. 대부분의 매실농가에선 처음부터 ..

출처 : 나그네.. 쉼터글쓴이 : 나그네 원글보기메모 :

오늘은 모처럼 맛집포스팅입니다. 이 식당은 벌써 8년차 드나드는 단골 식당이지요 직장에서 회식이 있을때나 손님이 와서 부득불 외식을 하고자 할때는 주저없이 찾게되는 곳입니다. 주방의 총 책임자는 바로 이 식당의 사장이신 시어머니되시는분이시고. 지배인이자 싹싹히고 소문난 서빙 담당은 ..

6월초... 강진, 해남 1박2일 여행에서 두륜산 대흥사를 답사하는 중에 들린 요즘 보기 드문 옛날 여관의 모습을 그대로 보존하고 있는 곳입니다. 두륜산 대흥사는 새벽숲길 걷기 템플스테이로도 유명할 만큼 숲이 아름다운 곳입니다. 봄이 긴 계곡이라는 장춘동(長春洞)의 긴 숲길... 아홉구비 숲길이라..